Kraftsport - für uns mehr
als eine Leidenschaft

Was ist Kraftsport?

Kraftsport ist ein Begriff, der eine Sportartenkategorie beziehungsweise eine Sportgattung bezeichnet. Die Kraftsportarten erfordern ein besonders hohes Maß an Kraft und eine entsprechend entwickelte Muskulatur. Die Entwicklung von hoher, spezifischer Kraft ist dabei das primäre Ziel und die wichtigste leistungsbegrenzende Einflussgröße. Soviel dazu laut Wikipedia.

Was ist Kraftdreikampf?

Der Kraftdreikampf (oder auch das Powerlifting) ist eine Wettkampfsportart der Schwerathletik. Sie setzt sich zusammen aus den drei Disziplinen Kniebeuge, Bankdrücken und Kreuzheben. Die drei Übungen werden bei Wettkämpfen in der genannten Reihenfolge absolviert.

Kraftdreikampf ist am ehesten mit dem olympischen Gewichtheben (Zweikampf: Reißen, Stoßen) vergleichbar. Ziel ist es auch hier, größtmögliche Lasten zu bewältigen. Für Spitzenleistungen kommt es beim Kraftdreikampf überwiegend auf große Maximalkraft und viel weniger als beim Gewichtheben auf gute Technik an.

Spaß an der Sache

Für uns steht neben Muskelaufbau und Meisterschaften vor allem der Spaß an der Sache im Vordergrund. Wir veranstalten jährlich unser Sommer- und Weihnachtsfest und sehen uns auch ausserhalb des Trainings bei gemeinsamen Treffen.  

Entdecken Sie in Ruhe unsere Seiten und vielleicht den Kraftsport als Ihren neuen Ausgleich zum Alltagsstress.